RETIROS DE INDAGACIÓN AL SER

Libera los bloqueos físicos y psico-emocionales que impiden tu evolución

¿Qué haremos en este retiro vacacional?

Descansar, disfrutar, explorar, aprender y conectarse con uno mismo y la naturaleza

Unas vacaciones en pleno Parque Natural del Montnegre-Corredor rodeado de bosques y animales de granja pastoreando por los prados de la zona (burros, cabras). Practicaremos yoga y meditación todos los días, nos relajaremos profundamente, descubriremos técnicas de percepción sensorial y visión extra-ocular y haremos baños de bosque, respiraremos profundo y descansaremos. Todo ello acompañado de prácticas de auto-indagación y un día de sanación con constelaciones familiares. Nos alimentaremos sanamente y aprenderemos de alimentación consciente. Y todas las tardes libres para que goces de tus vacaciones a tu manera! ¿Se se te antoja?

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Vacaciones para Conectar con uno mismo

Yoga, Meditación, Percepción

849 euros

-todo incluido-

FORMATO: Retiro de Descanso, Conexión y Naturaleza

ACTIVIDADES: yoga, chi kung, dinámicas de auto-observación, baño de bosque, charlas, constelaciones familiares, desbloqueo energético y sensorial, relajación y meditación

Fechas: de lunes a lunes del mes de agosto (8 días / 7 noches) - DISPONIBILIDAD

Lugar: La Batlloria, Barcelona, España

PROGRAMA DEL RETIRO

Lunes

16.00 - Llegada y Acomodación

17.00 - Bienvenida

18.00 - Relajación (yoga nidra)

19.30 - Cena

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El lunes de salida tiene la mañana libre

Martes

  8.00 - Yoga detox

  9.00 - Meditación

 

  9.30 - Desayuno

10.30 - Activación de la Percepción

14.00 - Almuerzo

            Tarde libre

19.30 - Cenar

Miércoles

  8.30 - Chi Kung - desbloquear energía

  9.00 - Meditación

 

  9.30 - Desayuno

10.30 - Baño de Bosque

 

14.00 - Almuerzo

            Tarde libre

19.30 - Cenar

Jueves

  8.00 - Yoga revitalizante

  9.00 - Meditación

  9.30 - Desayuno

10.30 - Alimentación consciente

14.00 - Almuerzo

            Tarde libre

19.30 - Cenar

Viernes

  8.00 - Yoga para la auto-indagación

  9.00 - Meditación

 

  9.30 - Desayuno

10.30 - Constelaciones Familiares

14.00 - Almuerzo

            Tarde libre

19.30 - Cenar

Sábado y Domingo

  8.30 - Chi Kung para la salud

  9.00 - Meditación 

 

  9.30 - Desayuno

10.30 - Activación de la  Percepción 

             Visión extra-ocular      

14.00 - Almuerzo

            Tarde libre

19.30 - Cenar

HOSPEDAJE - MAS CAN PUIG

UBICACIÓN

A 40 minutos de Barcelona y de Gerona se encuentra la casa rural dónde estaremos. Es una masía situada en pleno Parque Natural de Montnegre - Corredor. Está rodeada de naturaleza salvaje, árboles y prados, para los amantes de la naturaleza tal cual. Cuenta con piscina pequeña y un parque infantil. En los alrededores suelen pastorear animales de granja como gallinas, burros y cabras. Su entorno natural es idóneo para desconectar y disfrutar del silencio y la naturaleza.

 
DIETAS

La comida es ecológica y de proximidad, cocinada con mucho amor por nuestro chef y anfitrión.


ALOJAMIENTO


El alojamiento es en habitación compartida con baño privado y vista al bosque.

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TERAPEUTAS

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SÍLVIA ROURA DALMAU

Presidenta de la AIYTA (Asociación Internacional de Yoga Terapéutico y Ayurveda) 

 

Mi formación:

Formadora de profesores de yoga terapéutico y medicina ayurveda, naturópata, acupuntora, paramédico, dietista, terapeuta ontogónica (mezcla de varias terapias ancestrales -sensorial, psico-corporal y transpersonal-), constelaciones chamánicas,  intructora de Qi Gong (chi kung), instructora de activación de la percepción en el método VEO, escritora de libros de salud y desarrollo personal. Practicante de shamanismo, tantra shri vidya y budismo vajrayana.

 

Mi camino:

​He sido estudiante incansable, buscadora de la Verdad, amiga de la naturaleza y amante del silencio y la soledad. Gozo y juego con la magia e ilusión de la vida, recordando que mi único propósito es el de ser yo misma, de expresar y sentir la belleza y de estar en armonía.​​