RETIROS DE CRECIMIENTO PERSONAL A TRAVÉS DE LOS CHAKRAS

Libera los bloqueos físicos y psico-emocionales que impiden tu evolución

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Libera la Culpa y Goza la Vida 

Segundo Chakra

333 euros

-todo incluido-

FORMATO: Retiro Terapéutico | Grupal

ACTIVIDADES: yoga, chi kung, dinámicas de auto-observación, terapias diversas, constelaciones familiares, charlas, desbloqueo energético, relajación y meditación 

Fechas: 10,11 y 12 de octubre  (3 días / 2 noches) - DISPONIBILIDAD

Lugar: La Batlloria Barcelona, España

¿Qué trabajaremos en este retiro terapéutico?

Trabajaremos con las emociones que impiden la libre expresión y que se relacionan con el rol de víctima y abusador, causando culpa por buscar de formas inapropiadas la aprobación y el gozo en la vida, incluyendo la sexualidad. (Plano emocional).

Un segundo chakra equilibrado se manifiesta en una persona que se expresa libremente, encontrando gratificante interactuar en el mundo. Si los deseos se frustran y una persona reprime sus emociones, puede llegar a identificarse en la vida con un papel de víctima de las circunstancias externas, limitando su libertad expresiva y perdiéndose a sí misma para agradar a los demás y sentirse aceptada. También puede darse la reacción opuesta y aprender a manipular al otro para obtener lo que se desea emocionalmente. Las dos respuestas conducen, consciente o inconscientemente, a la culpa y co-dependencia. En la edad adulta, estos patrones se manifiestan en una sexualidad y relaciones desequilibradas. Todos los seres queremos el amor y la aprobación emocional del otro y no nos damos cuenta de todo lo que hacemos en nuestra contra para obtenerlo. Tomaremos consciencia y responsabilidad de nuestra expresión emocional para conseguir disfrutar de la vida con total libertad y placer.

¿Quieres saber si tu segundo chakra podría estar bloqueado?


Experiencias causantes de bloqueos (especialmente si han sucedido en los primeros siete años de vida)
 
- Haber tenido una madre ausente (especialmente durante los primeros dos años de vida).
- Falta de contacto físico por parte de los padres (pocos abrazos, caricias, besos, ternura).
- Una atmósfera carente de afecto (acompañar al niño a la escuela, leerle cuentos, jugar).
- Actitudes que se inculcan a la fuerza ("los hombres no lloran")
- Padres que no permiten la libre expresión de emociones negativas.
- Padres o familiares excesivamente afectuosos.
- Educación con falta de estímulos, placer y aceptación emocional.
- Crecer en un hogar donde las necesidades económicas no dan espacio al placer.
- Vivir en entornos emocionalmente limitantes (manipulación, culpa, chantaje emocional, amenaza)
- Inculcar el sentido de culpa ante el placer (comer, jugar, comprarse algo deseado).
- Padres que castigan con la ausencia de placer (no salir a jugar, quedarse sin postre).
- Padres que regañan o reprimen las primeras manifestaciones sexuales.
- Niños que sufren abusos sexuales (incluye gestos o  lenguaje inapropiado para su edad).
- Crecer en entornos donde no se integra la dualidad (machismo, tiranía, inflexibilidad).
- Aborto provocado (aunque sea a consciencia).

Actitudes actuales que manifiestan un bloqueo

- Inseguridad emocional. No saber lo que se quiere en la vida.
- No saber decir "no". Falta de límites emocionales sanos. 
- Incapacidad de expresar lo que se siente y reclamar necesidades afectivas.
- Sentimiento de falta de placer y pasión por la vida.
- Cambios de humor frecuentes sin razón aparente.
- Actitudes polarizadas y con prejuicios.
- Esconder los problemas y las emociones negativas tras una sonrisa.
- No querer decir lo que se piensa por miedo a herir los sentimientos, ser rechazados o perder el cariño.
- Crear barreras y usar máscaras como protección emocional.
- Actitudes manipuladoras, abusivas o chantajistas para satisfacer necesidades emocionales.
- Abstenerse  de disfrutar actividades placenteras o de comprar cosas que desea.
- Una vida sin equilibrio entre el trabajo y el placer.
- Mujeres que viven bajo los valores del machismo y no pueden vivir su femineidad.
- Seductores patológicos. Adicción al sexo. Muchos encuentros sexuales, pero sin sentimientos.
- Insatisfacción sexual. Falta de deseo o pasión. Represión sexual.
- Tabúes, vergüenza, culpa y miedo frente al sexo.
- Incomodidad con la intimidad. Evitar el acercamiento físico y las muestras afectivas.
- Atraer siempre a parejas opuestas a uno.
- Movimientos corporales rígidos, sin fluidez ni gracia.
- Adicciones compulsivas (masturbación, comida, alcohol). Fobias.

PROGRAMA DEL RETIRO

Primer día

16.00 - Llegada y Acomodación

17.00 - Cómo me Presento al Mundo

18.00 - Entender los Chakras

            Segundo Chakra

19.30 - Cena

20.30 - La Hoguera de las Culpas

Segundo día

  8.00 - Yoga Segundo Chakra

  9.30 - Desayuno

10.30 - Reconociendo las Culpas

            El derecho a Disfrutar

12.00 - Tiempo libre

14.00 - Almuerzo

16.00 - Constelaciones Familiares

19.30 - Cenar

Tercer día

  9.00 - Chi Kung - Desbloqueo de los  

            Canales Energéticos

  9.30 - Desayuno

10.30 - Me Acepto como Soy

11.00 - Gozando la Vida

12.00 - Tiempo libre

14.00 - Almuerzo

15.00 - Cierre

16.00 - Regreso a casa

HOSPEDAJE

UBICACIÓN

A 40 minutos de Barcelona y de Gerona se encuentra la casa rural dónde estaremos. Es una masía situada en pleno Parque Natural de Montnegre - Corredor. Está rodeada de naturaleza salvaje, árboles y prados, para los amantes de la naturaleza tal cual. Cuenta con piscina pequeña y un parque infantil. En los alrededores suelen pastorear animales de granja como gallinas, burros y cabras. Su entorno natural es idóneo para desconectar y disfrutar del silencio y la naturaleza.

 
DIETAS

La comida es ecológica y de proximidad, cocinada con mucho amor por nuestro chef y anfitrión.


ALOJAMIENTO


El alojamiento es en habitación compartida con baño privado y vista al bosque.

TERAPEUTAS

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SÍLVIA ROURA DALMAU

Autora de "El Libro de los Chakras", long seller internacional.

 

Mi formación:

Formadora de profesores de yoga terapéutico y medicina ayurveda, naturópata, acupuntora, paramédico, dietista, terapeuta ontogónica (mezcla de varias terapias ancestrales -sensorial, psico-corporal, emocional y transpersonal-), constelaciones chamánicas,  intructora de Qi Gong (chi kung), instructora en métodos de activación de la percepción, escritora de libros de salud y desarrollo personal. Practicante de shamanismo, tantra shri vidya y budismo vajrayana.

 

Mi camino:

​He sido estudiante incansable, buscadora de la Verdad, amiga de la naturaleza y amante del silencio y la soledad. Gozo y juego con la magia e ilusión de la vida, recordando que mi único propósito es el de ser yo misma, de expresar y sentir la belleza y de estar en armonía.​​

Mis lemas:

- No hay problemas. Todo está en la mente.

- La vida es una elección. Elige ser feliz.

¿Tienes dudas?