RETIROS "LA EVOLUCIÓN DEL SER A TRAVÉS DE LOS CHAKRAS"

Libera los bloqueos físicos y psico-emocionales que impiden tu evolución

De la Culpa al Gozo 

Segundo Chakra

333 euros

-todo incluido-

FORMATO: Retiro Terapéutico | Grupal

ACTIVIDADES: yoga, chi kung, dinámicas de auto-observación, gestalt, constelaciones familiares, teatro terapéutico, charlas, desbloqueo energético, relajación y meditación 

Fechas: 23, 24 y 25 de abril del 2021  (3 días / 2 noches) - DISPONIBILIDAD

Lugar: Pineda de Mar, Barcelona, España

¿Qué trabajaremos en este retiro terapéutico?

En este retiro trabajaremos las emociones. Un segundo chakra equilibrado se manifiesta en una persona que se expresa libremente, encontrando gratificante interactuar en el mundo. Si los deseos se frustran y una persona reprime sus emociones, puede llegar a identificarse en la vida con un papel de víctima de las circunstancias externas, limitando su libertad expresiva y perdiéndose a sí misma para agradar a los demás y sentirse aceptada. También puede darse la reacción opuesta y aprender a manipular al otro para obtener lo que se desea emocionalmente. Las dos respuestas conducen, consciente o inconscientemente, a la culpa. En la edad adulta, estos patrones se manifiestan en la sexualidad y las relaciones. Todos los seres queremos el amor y la aprobación emocional del otro y no nos damos cuenta de todo lo que hacemos en nuestra contra para obtenerlo. Tomaremos consciencia y responsabilidad de nuestra expresión emocional para conseguir disfrutar de la vida con total libertad y placer.

Bloqueos emocionales que impiden el placer en la vida, la libre expresión emocional y sexual. (Plano emocional).

¿Quieres saber si tu segundo chakra podría estar bloqueado?

Experiencias causantes de bloqueos (especialmente si han sucedido en los primeros siete años de vida)
 
- Haber tenido una madre ausente (especialmente durante los primeros dos años de vida).
- Falta de contacto físico por parte de los padres (pocos abrazos, caricias, besos, ternura).
- Una atmósfera carente de afecto (acompañar al niño a la escuela, leerle cuentos, jugar).
- Actitudes que se inculcan a la fuerza ("los hombres no lloran")
- Padres que no permiten la libre expresión de emociones negativas.
- Padres o familiares excesivamente afectuosos.
- Educación con falta de estímulos, placer y aceptación emocional.
- Crecer en un hogar donde las necesidades económicas no dan espacio al placer.
- Vivir en entornos emocionalmente limitantes (manipulación, culpa, chantaje emocional, amenaza)
- Inculcar el sentido de culpa ante el placer (comer, jugar, comprarse algo deseado).
- Padres que castigan con la ausencia de placer (no salir a jugar, quedarse sin postre).
- Padres que regañan o reprimen las primeras manifestaciones sexuales.
- Niños que sufren abusos sexuales (incluye gestos o  lenguaje inapropiado para su edad).
- Crecer en entornos donde no se integra la dualidad (machismo, tiranía, inflexibilidad).
- Aborto provocado (aunque sea a consciencia).
Actitudes actuales que manifiestan un bloqueo
- Inseguridad emocional. No saber lo que se quiere en la vida.
- No saber decir "no". Falta de límites emocionales sanos. 
- Incapacidad de expresar lo que se siente y reclamar necesidades afectivas.
- Sentimiento de falta de placer y pasión por la vida.
- Cambios de humor frecuentes sin razón aparente.
- Actitudes polarizadas y con prejuicios.
- Esconder los problemas y las emociones negativas tras una sonrisa.
- No querer decir lo que se piensa por miedo a herir los sentimientos, ser rechazados o perder el cariño.
- Crear barreras y usar máscaras como protección emocional.
- Actitudes manipuladoras, abusivas o chantajistas para satisfacer necesidades emocionales.
- Abstenerse  de disfrutar actividades placenteras o de comprar cosas que desea.
- Una vida sin equilibrio entre el trabajo y el placer.
- Mujeres que viven bajo los valores del machismo y no pueden vivir su femineidad.
- Seductores patológicos. Adicción al sexo. Muchos encuentros sexuales, pero sin sentimientos.
- Insatisfacción sexual. Falta de deseo o pasión. Represión sexual.
- Tabúes, vergüenza, culpa y miedo frente al sexo.
- Incomodidad con la intimidad. Evitar el acercamiento físico y las muestras afectivas.
- Atraer siempre a parejas opuestas a uno.
- Movimientos corporales rígidos, sin fluidez ni gracia.
- Adicciones compulsivas (masturbación, comida, alcohol). Fobias.

PROGRAMA DEL RETIRO

Viernes 19 de febrero

16.00 - Llegada y Acomodación

17.00 - Cómo me Presento al Mundo

18.00 - Entender los Chakras

            Segundo Chakra

19.30 - Cena

20.30 - La Hoguera de las Culpas

Sábado 20 de febrero

  8.00 - Yoga Segundo Chakra

  9.30 - Desayuno

10.30 - Reconociendo las Culpas

12.00 - Des-Nudos Emocionales: 

            El derecho a Disfrutar

14.00 - Almuerzo

16.00 - Constelaciones Familiares

18.30 - Liberar a la Víctima y al Abusador

19.30 - Cenar

20.30 - Relajación Psico-Emocional:

            De la Culpa al Gozo 

Domingo 21 de febrero

  9.00 - Desbloqueo y Tonificación

            de los Canales Energéticos

  9.30 - Desayuno

10.30 - Re-Descubrimiento

12.00 - Me Acepto como Soy

13.00 - Gozando la Vida

14.00 - Almuerzo

15.00 - Cierre

16.00 - Regreso a casa

HOSPEDAJE

UBICACIÓN

A 40 minutos de Barcelona y a cinco minutos del Parque Natural del Corredor y Montnegre (reserva de la biósfera) se encuentra el pequeño pueblo costero de Pineda de Mar. La casa dónde estaremos es una masía restaurada, rodeada de hermosos jardines, piscina fuentes y zonas acogedoras. El interior de la casa cuenta con una sala con chimenea y varios espacios y terrazas para descansar o disfrutar en compañía. Toda la casa, incluido el salón donde haremos los encuentros, goza de espléndidas vistas a los jardines. 

 
DIETAS

La comida es ecológica y de proximidad. Muchos de los ingredientes provienen del huerto ecológico que sustenta nuestro chef y anfitrión, Carlos, y que él mismo nos cocinará con mucho amor.


ALOJAMIENTO


El alojamiento es en habitación compartida con camas individuales. También hay disponible una habitación matrimonial para

 

parejas.
 

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TERAPEUTAS

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SÍLVIA ROURA DALMAU

Autora de "El Libro de los Chakras", long seller internacional.

 

Mi formación:

Formadora de profesores de yoga terapéutico y medicina ayurveda, naturópata, acupuntora, paramédico, dietista, terapeuta ontogónica (mezcla de varias terapias ancestrales -sensorial, psico-corporal y transpersonal-), intructora de Qi Gong (chi kung), escritora de libros de salud y desarrollo personal. Practicante de shamanismo, tantra shri vidya y budismo vajrayana.

 

Mi camino:

​He sido estudiante incansable, buscadora de la Verdad, amiga de la naturaleza y amante del silencio y la soledad. Gozo y juego con la magia e ilusión de la vida, recordando que mi único propósito es el de ser yo misma, de expresar y sentir la belleza y de estar en armonía.​​

Montse

MON ROURA DALMAU

Mi formación:

La terapia Gestalt para adultos e Infantil, la terapia Transpersonal, la Antroposofía, la Pedagogía Waldorf, la Kinesiología Emocional, el Coaching, la Programación Neurolingüística y la Hipnosis Eriksoniana son mi base de conocimiento; la Meditación Vipassana y UCDM son mi inspiración; y la herramienta más grande de todas, la relación de presencia y escucha activa que se crea entre terapeuta y cliente.

Mi camino:

Ha sido siempre una búsqueda hacia la comprensión del sentido de la vida y la existencia humana. Lleno de viajes a recónditos espacios del mundo donde he conectado con partes de mí que ni sabía existían. Llegué a sentir la felicidad más grande que nunca había sentido, y con ella la necesidad de hacerla extensible a tantas personas como me fuera posible.